Tanz des Bewusstseins

Allzu oft sind wir gefangen in einem hektischen Leben voller Anstrengungen, Ablenkungen und Bemühung, in der jegliche Freude und Leichtigkeit verloren gegangen scheint. Und doch ist es unser natürlichster, einfachster Zustand. Uns und das Leben wieder auf diese Weise wahrzunehmen und auf vielfältige Weise auszudrücken ist das Ziel des Übens im Tanz des Bewusstseins.

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Eine tägliche Meditationspraxis ist der ideale Ausgangspunkt, um diese Art der Wahrnehmung in uns selbst wieder bewusst zu betreten und zu erkunden. Es ist womöglich das größte Abenteuer, das wir wagen können, die lohnendste Reise und vielleicht das erfüllendste was wir in uns selbst entdecken und erforschen können.

Wir lernen, uns von dieser Stille heraus zu bewegen, an dem alle mentalen und anderweitigen unsere Wahrnehmungen verzerrenden Gedanken, Emotionen und Muster zur Ruhe gekommen sind. Begleitet von meditativer sanfter Musik üben wir uns auf die feinen Strömungen einzustimmen, und erlauben ihnen uns aus unserem tiefsten Inneren heraus zu bewegen.​

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​Ein Klang, dann ein nächster und bald erkennen wir, dass wir uns in einem Tanz befinden. In einem Tanz des Bewusstseins, der unsere erwachte, ungetrübte Natur ausdrückt. Dies kann sich in Form von Bewegung ausdrücken, wir können aber auch lernen einfach nur nach diesen feinsten Strömungen in uns zu hören und fühlen, wie sie durch uns hindurchfließen.

Ich freue mich darauf, Sie in diesem Prozess begleiten zu dürfen!

 

​Mein Tänzerischer und Meditations Hintergrund

​Mit dem Tanz begann ich bereits als Kind. Zunächst ein wenig klassisches Ballett, orientalische und asiatische Tanzkünste, später kamen Elemente aus dem Jazz, Musical Tanz, eigene Choreographien und Stilentwicklung hinzu (Elemente aus s.g. Tribal Fusion).​

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​​Auch hier befinde ich mich in fortwährender Weiterbildung mit bedeutenden, wegweisenden LehrerInnen aus dem Conscious Dance und dem Ecstatic Dance Movement wie Cristy Christensen, Adam Barley, Michael Molin-Skelton, und nicht zuletzt in asiatischen Bewegungskünsten bei Shi Heng Yi.

Ich war viele Jahre Meditationslehrerin, meditiere seitt über 20 Jahren mit den allermeisten bekannten und weniger bekannten Lehrern aus unterschiedlichen spirituellen und mystischen Traditionen und Nationen.

Aktuell bin ich auch besonders mit Frequenzheilung, entsprechende Musik und dem Singen befasst.